espcoda Mailing List: parejas en las reuniones

[Linda Arvanites (taamuli12]

Hola Arcoiris,

Su pregunta ha recibido este valioso compartimiento del enlace al comité de
divulgación y extensión en español de CoDA (Spanish Outreach):

Quisiera compartir mi experiencia en este sentido.  Cuando una pareja --
sea esposos, novios o pareja -- llega a nuestro grupo, se les hace la
bienvenida normal. Cuando se les explica lo que es el programa, se
les sugiere si vienen los mismos días separarse, dado que en mi grupo si
son mas de once personas nos dividimos. Unos pasamos a un saloncito para
tener tiempo para que todos compartan. Ésta división es sólo de que
empiezan a compartir y hasta el final de la reunión y a veces nos reunimos
para finalizar la reunión en un solo salón.  Antes, que no había tantas
personas como para dividirse, se les sugería que fuera un día uno y otro
día el otro para que sus catarsis o compartimientos fuesen más libres y
adelantaran más en el programa.

Diría que a los codependientes la tentación de procurar evitar y/o
presenciar posibles conflictos es grande. Parece que mucho se temen los
disgustos, ya que tales sucesos son fuera del control de uno. Si es que una
pareja (o bien, cualesquier miembros del grupo) comience a discutir, o
durante una reunión o después debido a lo que se ha compartido, el
codependiente por costumbre reacciona. Cueste lo que cueste, lo principal
para mi recuperación ha sido aprender que las disputas de los demás no me
involucran: no las he ocasionado ni tampoco las podré apaciguar, arreglar o
resolver.

En fin, no sirve interferir en tales disputas ni menos tratar de
evitarlos...a menos que se las prevenga usando la táctica anteriormente
sugerida. Una prueba de mi recuperación ha sido, y sigue siendo la falta de
intervenir entre otros; de correr entre los disputados con el chisme
caliente que no ha otro papel sino de calentar aún más el argumento y no
dar consejos no solicitados con respecto a lo que dijo cada parte.
Mantenerse aparte durante un lío es nuevo compartimiento que me sirve muy
bien para reconocer que lo que dicen los demás no refleja sobre mi carácter
ni tampoco me obliga a tomar parte del lío ajeno.


Si tiene preguntas adicionales, por favor escriba a espanol [at] coda.org.


De servicio,
Linda

2013/10/19 <espcoda-bounces [at] codependents.org>

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> ---------- Forwarded message ----------
> From: "Arco Iris" <arcoiris5858 [at] gmail.com>
> To: <madelinecodafl [at] gmail.com>, "mar seruka" <marseruka [at] gmail.com>
> Cc: "Espanol List For Codependents Anonymous" <espcoda [at] codependents.org>
> Date: Sat, 19 Oct 2013 16:24:36 +0200
> Subject: Re: [espanolcoda] literatura
> **
> Buenas tardes, como sabeis somos un grupo joven, aunque ya cumplimos 3
> años y estamos ahi cada sabado luchando con nuestra codependencia.  Tenemos
> una pregunta:  cuando viene una pareja como lo haceis vosotros, en la
> literatura de CoDA no hemos encontrado nada y nos gustaria vuestra opinion.
>
> Un abrazo,
>
> Arcoiris
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