espcoda Mailing List: Noviembre, Mes de la Gratitud

[Espanol List For Codependents Anonymous (espcoda]

He aquí un mensaje originalmente enviado en inglés a la Fraternidad el 10
de noviembre de 2015. El contenido de este correo  se deriva del Comité de
Comunicaciones de CoDA de 2015,  comm [at] coda.org
<comm [at] coda.org?subject=Gratitude%20Month>

*¿De qué se trata el Mes de la Gratitud?*

En agradecimiento por nuestro Poder Superior y por la fraternidad de
Codependientes Anónimos (CoDA), la Conferencia de Servicio de CoDA (CSC) de
2014 ha designado el mes de noviembre como un período para agradecer cómo
CoDA ha ayudado a vivir la vida.

Cuando trabajamos el programa de Codependientes Anónimos cada uno de
nosotros adquiere una nueva libertad y gozo. Ésta se aumenta
exponencialmente al tener una actitud de gratitud. Se puede agradecer tanto
a individuos como a grupos, intergrupos y Entidades de Voto. La Conferencia
de Servicio de CoDA (CSC) sugiere que los grupos en todos los niveles
auspicien este Mes de Gratitud enviando donaciones a las entidades de CoDA
que elijan y/o por donación al servicio adicional a la entidad de CoDA que
elijan. (Moción 14111)

Al darme cuenta de las muchas bendiciones de mi recuperación  ¿Me acuerdo
de tener una actitud de agradecimiento?, ¿Me acuerdo de ser agradecida?,
¿Hago caso al buen consejo de: “Para mantenerlo hemos de devolverlo”?  En
CoDA, hay un sinfín de oportunidades para practicar la gratitud. He aquí
unas sugerencias de otros miembros de la fraternidad de CoDA:

·      Empiece un diario, añadiendo al menos 5 nuevas gratitudes cada
semana.

·      Extienda la mano al codependiente que aún sufre, abriendo una nueva
reunión. (Consiga información para abrir tal grupo en <
http://spanish.coda.org/index.cfm/grupos/abrir-junta-reunion-o-grupo/>)

·      Conviértase  en la persona que se dedica a descargar anuncios  de
CoDA y materiales de reuniones, y compártalos con su grupo base o
intercambie información.

·      Esté disponible para dar un buen recibimiento a los recién llegados
en su grupo base. (Consulte el folleto *Construir la Comunidad de CoDA: Es
Importante Celebrar Reuniones Saludables*)

·      Apadrine/Amadrine o co-apadrine/co-amadrine

·      Arregle una contribución financiera especial para su grupo de base,
intergrupal, Entidad de Voto o a CoDA Mundial, como por ejemplo un Plan de
Celebración de Cumpleaños, donando una cantidad fija para cada año de ser
parte de CoDA. O calcule lo que se podría haber gastado si hubiera
continuado con sus conductas adictivas o codependientes  y done un
porcentaje de tales ahorros por trabajar su programa de CoDA.

Las ideas anteriores son apenas una muestra pequeña de cómo podemos mostrar
nuestro aprecio. Comience con la simple pregunta ‘¿Por qué me siento
agradecido?’ y luego permita que la magia suceda.

Valoramos nuevas ideas y retroalimentación para ayudar a animar la
participación y para incluir nuevas sugerencias en comunicaciones
subsecuentes pues, cada mes de noviembre, se repite la promoción del
agradecimiento en CoDA. Envíe sus comentarios, sugerencias y
retroalimentación a comm [at] coda.org <comm [at] 
coda.org?subject=Gratitude%20Month>
o siéntase libre de discutir esto en el foro de EspCoDA (
espcoda [at] codependents.org).

¡Gracias a toda la gente involucrada con CoDA que de forma tan agradecida
donan su tiempo, energía, contribuciones financieros/serviciales y su
conciencia al participar y apoyar este importante trabajo!