Re: Resumen de espcoda, Vol 43, Envío 1 | <– Date –> <– Thread –> |
From: Espanol List For Codependents Anonymous (espcodacodependents.org) | |
Date: Fri, 18 Dec 2015 17:39:58 -0600 |
Muchas gracias por sus correos. Me han sido de mucha ayuda. Se complementan con mi asistencia a las juntas, la lectura y platicar con mi madrina. ☺ El 15 de diciembre de 2015, 5:16, <espcoda-request [at] codependents.org> escribió: > Envíe los mensajes para la lista espcoda a > espcoda [at] codependents.org > > Para subscribirse o anular su subscripción a través de la WEB > http://lists.codependents.org/mailman/listinfo/espcoda > > O por correo electrónico, enviando un mensaje con el texto "help" en > el asunto (subject) o en el cuerpo a: > espcoda-request [at] codependents.org > > Puede contactar con el responsable de la lista escribiendo a: > espcoda-owner [at] codependents.org > > Si responde a algún contenido de este mensaje, por favor, edite la > linea del asunto (subject) para que el texto sea mas especifico que: > "Re: Contents of espcoda digest...". Además, por favor, incluya en la > respuesta sólo aquellas partes del mensaje a las que está > respondiendo. > > > Asuntos del día: > > 1. 2a Convención Internacional de CoDA Canarias más recopilación > de historias (Espanol List For Codependents Anonymous) > 2. Epocas Festivas (Espanol List For Codependents Anonymous) > > > ---------------------------------------------------------------------- > > Message: 1 > Date: Mon, 14 Dec 2015 11:17:41 -0800 > From: Espanol List For Codependents Anonymous > <espcoda [at] codependents.org> > To: espcoda [at] codependents.org > Subject: [espanolcoda] 2a Convención Internacional de CoDA Canarias > más recopilación de historias > Message-ID: <mailman.422.1450120678.31850.espcoda [at] codependents.org> > Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 > > Los grupos de las Islas Canarias (España) van a celebrar en la isla de > Gran Canaria durante el 15, 16 y 17 de Abril del 2016 la segunda > convivencia CoDA internacional Canarias titulada ?Empieza a ser tú?. Puesto > que el año pasado, 2015, vinieron más de 80 compañeros/as de diferentes > rincones del mundo, este año hemos tenido la idea de crear un pequeño > librito con relatos cortos o frases que inspiren recuperación. > > > > Para ello pensamos que sería muy genuino que los miembros de CoDA sean los > que participen y escriban su historia de manera anónima para compartir > e inspirar a los compañeros/as y así poder recordar que no estamos solos en > este mundo. Invitamos a todos a participar en este proyecto: es tan > sencillo como hacer pasar el documento adjunto en tu grupo durante la > reunión para que los que en ella participan pueden escribir desde un > pensamiento, una experiencia, un sentimiento o un regalo de recuperación, > hasta una historia de vida. Este material será recopilado con el material > de codependientes de todo el mundo en un pequeño folleto que se podrá > encontrar en dicha convención. > > > Así que ya saben, en el caso que tengan unas vacaciones pendientes, pueden > venir el próximo abril y disfrutar del gran clima que Gran Canaria ofrece, > en el Hotel Orquídea, en Bahía Feliz, zona sur de la Isla. Donde se > compartirá > recuperación, fuerza y esperanza con codependientes de todo el mundo. > > > > Si quiere más información, puede ir a la página web, www.codacanarias.org > > > > *Nota sobre el anonimato*: Toda información será completamente anónima, > solo nombre y el lugar de procedencia será visto ( Manuel, La Rioja o > España) ) y la persona encargada de la creación de dicho libro, será la > única que conserve los emails para así poder reenviar el libro. > > Email al que se ha de enviar nuestro relato o frase que nos inspire > recuperación es, katiacodacanaria [at] gmail.com > > Me adelanto y les doy las gracias por la colaboración y servicio, un abrazo > y espero ver a muchos de ustedes en este magnífico acontecimiento. > > Katia ?codependiente? y servidora en el comité. > > > ------------------------------ > > Message: 2 > Date: Mon, 14 Dec 2015 16:55:09 -0600 > From: Espanol List For Codependents Anonymous > <espcoda [at] codependents.org> > To: "espcoda [at] codependents.org" <espcoda [at] codependents.org> > Subject: [espanolcoda] Epocas Festivas > Message-ID: <mailman.538.1450133742.31850.espcoda [at] codependents.org> > Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1" > > Epocas Festivas... > > > > > > > Soy codependiente en recuperación... > > > > Este no es el punto de vista de Codependientes Anónimos, es mi experiencia, > como lo he vivido... escrito con un poco de humor :) > > > > Yo como persona que padece de la enfermedad de la codependencia tengo > tendencias > a sentirme mal con simples cambios en lo que tenía previsto. Un claro > ejemplo > de esto, son las Festividades :D > > > > Estamos a unos dias de Navidad y Año Nuevo... Y adivinen que? Ya mis > pensamientos enfermizos han tocado mi puerta: > > > > *Todos están celebrando con sus familias... Y yo? Sigo sol@... porque > ellos no > me quieren o no me demuestran su afecto... > > *Mi familia/amigos, no me entienden... para que compartir con ellos- ya se > cómo > va a terminar esa reunion familiar! (Porque la enfermedad me quiere sol@, > aislad@ - para que no pueda pedir ayuda) > > *No soy lo suficientemente buen@, por eso no tengo relaciones sanas... > todos en > Facebook se ven taaaan felices! (Ojo, Facebook no es buena referencia > sobre lo > que es la realidad). > > > > Y obvio, no pueden faltar los sentimientos de conmiseración y > victimización por > no haber logrado cumplir las famosas sueños (recuerden, sueños y metas no > son > lo mismo- los metas tienen fecha) de enero: viajar, cambiar de trabajo, > perder > x cantidad de kilos, aprender a bailar, sentirme mejor conmigo mism@... Y > lo > mejor es que muchas veces me siento mal por no recibir la paga por un > trabajo > que no he hecho... todas esas metas requieren tiempo, esfuerzo y > dedicación- > cosas que muchas veces por no decir que todo el tiempo no hago para poder > sentirme miserable a final del año... Si comí como si el mundo se fuese > acabar > no puedo esperar perder peso, viajar si ni siquiera me detuve a pensar > donde > quisiera ir, cambiar de trabajo sin presentar Currículos en otros lugares > y asi > sucesivamente... > > > > No podían faltar las expectativas!!! > > El "como deberían ser las cosas"... Muchas veces creo que porque > estoy en recuperación todo va a ser color de rosa, les cuento un secreto? > No va > a ser asi! El estar en recuperación me da las herramientas para afrontar > de una > forma más sana las situaciones... pero no significan que todo en mi vida > va a > ser lo "más cool del mundo"... > > > > Puede que mi familia no me llame, o me llame solo para discutir... mi > pareja no > me compre ese regalo que por indirectas le pedí- así o más loquilla :D > > Puede que pierda mi trabajo, puede que mis hij@s quieran pasar con sus > amig@s y > no conmigo... Pueden pasar tantas cosas que no estaban en los planes > perfectos > de mi cabeza... > > > > Pero me digo a mi misma- mi misma: "aterricemos"!!! La gente no tiene > por qué cumplir mis expectativas irreales sobre como deberían comportarse > y ser > las cosas!!! > > > > Yo estoy en ese proceso de aprendizaje, donde necesito dejar de esperar > que la > gente haga las cosas por mi, me traten a como yo creo que tiene que ser > (ojo, > yo quiero que me traten como la Duquesa de Cambridge! jaja)... Quisiera > que mi > familia disfuncional donde hay un alcohólico, un adicto y una > codependiente; > piensen y respeten mis necesidades y deseos! O sea no! Ya es hora que deje > de > estar poniendo mi vida, mis esperanzas en manos de los demás... La idea de > este > maravilloso programa es aprender a vivir la vida tal cual es, poder > aceptarme- > aceptar a los demás, confiar en un Poder Superior, tener relaciones > sanas... > > > > Hoy, con ayuda de mi PS, un maravilloso programa de recuperación, mi > madrina y > mi grupo base quiero aprender a ser libre! Hoy tengo la oportunidad de > crear > nuevas memorias... memorias más amorosas! > > > > Ya va siendo hora que deje de llorar por la misma tragedia por lo que > paso- o > no -hace 10 años! > > Hoy sé que la única solucion a mi problemática es el trabajo de los 12 > pasos, el practicar ciertos principios espirituales que estos me enseñan... > dejar de esperar tanto de todos... Aprender a hacerme responsable de mis > necesidades, > sentimientos y deseos... > > > > Cuál es mi plan para aminorar estos pensamientos negativos en estos dias: > > *Llevarme a reuniones lo más que pueda, hablar con mi madrina o amig@s en > recuperación, > escribir sobre mis sentimiento, no aislarme, hacer mi lista de gratitud... > > > > Felices 24 compas! Un gran abrazo, gracias por hacerme sentir que ya no > estoy > sola en el Universo! > > > > > > > ------------------------------ > > Subject: Pié de página del digest > > _________________________________________________________________ > To unsubscribe or modify your subscription options, please visit: > http://lists.codependents.org/mailman/listinfo/espcoda > > > ------------------------------ > > Fin de Resumen de espcoda, Vol 43, Envío 1 > ****************************************** > -- C. Leticia Casillas Fenton
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