Re: Resumen de espcoda, Vol 43, Envío 1
From: Espanol List For Codependents Anonymous (espcodacodependents.org)
Date: Fri, 18 Dec 2015 17:39:58 -0600
Muchas gracias por sus correos.

Me han sido de mucha ayuda.

Se complementan con mi asistencia a las juntas, la lectura y platicar con
mi madrina.

☺

El 15 de diciembre de 2015, 5:16, <espcoda-request [at] codependents.org>
escribió:

> Envíe los mensajes para la lista espcoda a
>         espcoda [at] codependents.org
>
> Para subscribirse o anular su subscripción a través de la WEB
>         http://lists.codependents.org/mailman/listinfo/espcoda
>
> O por correo electrónico, enviando un mensaje con el texto "help" en
> el asunto (subject) o en el cuerpo a:
>         espcoda-request [at] codependents.org
>
> Puede contactar con el responsable de la lista escribiendo a:
>         espcoda-owner [at] codependents.org
>
> Si responde a algún contenido de este mensaje, por favor, edite la
> linea del asunto (subject) para que el texto sea mas especifico que:
> "Re: Contents of espcoda digest...". Además, por favor, incluya en la
> respuesta sólo aquellas partes del mensaje a las que está
> respondiendo.
>
>
> Asuntos del día:
>
>    1. 2a Convención Internacional de CoDA Canarias más recopilación
>       de historias (Espanol List For Codependents Anonymous)
>    2. Epocas Festivas (Espanol List For Codependents Anonymous)
>
>
> ----------------------------------------------------------------------
>
> Message: 1
> Date: Mon, 14 Dec 2015 11:17:41 -0800
> From: Espanol List For Codependents Anonymous
>         <espcoda [at] codependents.org>
> To: espcoda [at] codependents.org
> Subject: [espanolcoda] 2a Convención Internacional de CoDA Canarias
>         más recopilación de historias
> Message-ID: <mailman.422.1450120678.31850.espcoda [at] codependents.org>
> Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
>
> Los grupos de  las Islas Canarias (España) van a celebrar en la isla de
> Gran Canaria durante el  15, 16 y 17 de Abril del  2016 la segunda
> convivencia CoDA internacional Canarias titulada ?Empieza a ser tú?. Puesto
> que el año pasado, 2015, vinieron más de 80 compañeros/as de diferentes
> rincones del mundo, este año hemos tenido la idea de crear un pequeño
> librito con relatos cortos o frases que inspiren recuperación.
>
>
>
> Para ello pensamos que sería muy genuino que los miembros de CoDA sean los
> que participen y escriban su historia de manera anónima para compartir
> e inspirar a los compañeros/as y así poder recordar que no estamos solos en
> este mundo. Invitamos a todos a participar en este proyecto: es tan
> sencillo como hacer pasar el documento adjunto en tu grupo durante la
> reunión para que los que en ella participan pueden escribir desde un
> pensamiento, una experiencia, un sentimiento o un regalo de recuperación,
> hasta una historia de vida. Este material será recopilado con el material
> de codependientes de todo el mundo en un pequeño folleto que se podrá
> encontrar en dicha convención.
>
>
> Así que ya saben, en el caso que tengan unas vacaciones pendientes, pueden
> venir el próximo abril y disfrutar del gran clima que Gran Canaria ofrece,
> en el Hotel Orquídea,  en Bahía Feliz, zona sur de la Isla. Donde se
> compartirá
> recuperación, fuerza y esperanza con codependientes de todo el mundo.
>
>
>
> Si quiere más información, puede ir a la página web, www.codacanarias.org
>
>
>
> *Nota sobre el anonimato*: Toda información será completamente anónima,
> solo nombre y el lugar de procedencia será visto ( Manuel, La Rioja o
> España) ) y  la persona encargada de la creación de dicho libro, será la
> única que conserve los emails para así poder reenviar el libro.
>
> Email al que se ha de enviar nuestro relato o frase que nos inspire
> recuperación es, katiacodacanaria [at] gmail.com
>
> Me adelanto y les doy las gracias por la colaboración y servicio, un abrazo
> y espero ver a muchos de ustedes en este magnífico acontecimiento.
>
> Katia ?codependiente? y servidora en el comité.
>
>
> ------------------------------
>
> Message: 2
> Date: Mon, 14 Dec 2015 16:55:09 -0600
> From: Espanol List For Codependents Anonymous
>         <espcoda [at] codependents.org>
> To: "espcoda [at] codependents.org" <espcoda [at] codependents.org>
> Subject: [espanolcoda] Epocas Festivas
> Message-ID: <mailman.538.1450133742.31850.espcoda [at] codependents.org>
> Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1"
>
> Epocas Festivas...
>
>
>
>
>
>
> Soy codependiente en recuperación...
>
>
>
> Este no es el punto de vista de Codependientes Anónimos, es mi experiencia,
> como lo he vivido... escrito con un poco de humor :)
>
>
>
> Yo como persona que padece de la enfermedad de la codependencia tengo
> tendencias
> a sentirme mal con simples cambios en lo que tenía previsto. Un claro
> ejemplo
> de esto, son las Festividades :D
>
>
>
> Estamos a unos dias de Navidad y Año Nuevo... Y adivinen que? Ya mis
> pensamientos enfermizos han tocado mi puerta:
>
>
>
> *Todos están celebrando con sus familias... Y yo? Sigo sol@... porque
> ellos no
> me quieren o no me demuestran su afecto...
>
> *Mi familia/amigos, no me entienden... para que compartir con ellos- ya se
> cómo
> va a terminar esa reunion familiar! (Porque la enfermedad me quiere sol@,
> aislad@ - para que no pueda pedir ayuda)
>
> *No soy lo suficientemente buen@, por eso no tengo relaciones sanas...
> todos en
> Facebook se ven taaaan felices! (Ojo, Facebook no es buena referencia
> sobre lo
> que es la realidad).
>
>
>
> Y obvio, no pueden faltar los sentimientos de conmiseración y
> victimización por
> no haber logrado cumplir las famosas sueños (recuerden, sueños y metas no
> son
> lo mismo- los metas tienen fecha) de enero: viajar, cambiar de trabajo,
> perder
> x cantidad de kilos, aprender a bailar, sentirme mejor conmigo mism@... Y
> lo
> mejor es que muchas veces me siento mal por no recibir la paga por un
> trabajo
> que no he hecho... todas esas metas requieren tiempo, esfuerzo y
> dedicación-
> cosas que muchas veces por no decir que todo el tiempo no hago para poder
> sentirme miserable a final del año... Si comí como si el mundo se fuese
> acabar
> no puedo esperar perder peso, viajar si ni siquiera me detuve a pensar
> donde
> quisiera ir, cambiar de trabajo sin presentar Currículos en otros lugares
> y asi
> sucesivamente...
>
>
>
> No podían faltar las expectativas!!!
>
> El "como deberían ser las cosas"... Muchas veces creo que porque
> estoy en recuperación todo va a ser color de rosa, les cuento un secreto?
> No va
> a ser asi! El estar en recuperación me da las herramientas para afrontar
> de una
> forma más sana las situaciones... pero no significan que todo en mi vida
> va a
> ser lo "más cool del mundo"...
>
>
>
> Puede que mi familia no me llame, o me llame solo para discutir... mi
> pareja no
> me compre ese regalo que por indirectas le pedí- así o más loquilla :D
>
> Puede que pierda mi trabajo, puede que mis hij@s quieran pasar con sus
> amig@s y
> no conmigo... Pueden pasar tantas cosas que no estaban en los planes
> perfectos
> de mi cabeza...
>
>
>
> Pero me digo a mi misma- mi misma: "aterricemos"!!! La gente no tiene
> por qué cumplir mis expectativas irreales sobre como deberían comportarse
> y ser
> las cosas!!!
>
>
>
> Yo estoy en ese proceso de aprendizaje, donde necesito dejar de esperar
> que la
> gente haga las cosas por mi, me traten a como yo creo que tiene que ser
> (ojo,
> yo quiero que me traten como la Duquesa de Cambridge! jaja)... Quisiera
> que mi
> familia disfuncional donde hay un alcohólico, un adicto y una
> codependiente;
> piensen y respeten mis necesidades y deseos! O sea no! Ya es hora que deje
> de
> estar poniendo mi vida, mis esperanzas en manos de los demás... La idea de
> este
> maravilloso programa es aprender a vivir la vida tal cual es, poder
> aceptarme-
> aceptar a los demás, confiar en un Poder Superior, tener relaciones
> sanas...
>
>
>
> Hoy, con ayuda de mi PS, un maravilloso programa de recuperación, mi
> madrina y
> mi grupo base quiero aprender a ser libre! Hoy tengo la oportunidad de
> crear
> nuevas memorias... memorias más amorosas!
>
>
>
> Ya va siendo hora que deje de llorar por la misma tragedia por lo que
> paso- o
> no -hace 10 años!
>
> Hoy sé que la única solucion  a mi problemática es el trabajo de los 12
> pasos, el practicar ciertos principios espirituales que estos me enseñan...
> dejar de esperar tanto de todos... Aprender a hacerme responsable de mis
> necesidades,
> sentimientos y deseos...
>
>
>
> Cuál es mi plan para aminorar estos pensamientos negativos en estos dias:
>
> *Llevarme a reuniones lo más que pueda, hablar con mi madrina o amig@s en
> recuperación,
> escribir sobre mis sentimiento, no aislarme, hacer mi lista de gratitud...
>
>
>
> Felices 24 compas! Un gran abrazo, gracias por hacerme sentir que ya no
> estoy
> sola en el Universo!
>
>
>
>
>
>
> ------------------------------
>
> Subject: Pié de página del digest
>
> _________________________________________________________________
> To unsubscribe or modify your subscription options, please visit:
> http://lists.codependents.org/mailman/listinfo/espcoda
>
>
> ------------------------------
>
> Fin de Resumen de espcoda, Vol 43, Envío 1
> ******************************************
>



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C. Leticia Casillas Fenton
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